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早餐是一天當中最重要的一餐,不過現代人忙碌,許多人早上常常來不及吃早餐!根據調查顯示,台灣人吃早餐的習慣不佳,不僅沒有時間吃早餐外,早餐中高熱量、高脂肪的餐點,造成國人蛋白質和纖維質攝取不足,調查訂製家具中指出,台灣人早餐的脂肪攝取量達25%,高於其他亞太區國家達21%,是早餐吃得「最油膩」的國家。


全球營養品機構今(17日)公布「亞太區健康早餐大調查」發現,台灣人早餐習慣停滯不前,且近5成國人不清楚早餐重要性,居亞太區倒數第2名,而沒有天天吃早餐的比例也高達24%,相較於10年的調查,台灣人的早餐習慣「完全沒有改善」。


即便有吃早餐,但竟有高達7成的早餐沒有攝取蛋白質,而8成早餐沒有攝取蔬果,脂肪的攝取量比例更是亞洲之最,且有35%的受訪者是在通勤時,或是到辦公室才吃早餐,顯然台灣人早餐吃錯內容和吃錯時間的比例偏高。


而原因歸咎於台灣人工時數是全球第6名,「沒時間」是導致台灣人不吃早餐或吃錯早餐的主因之一,營養專家陳振宇博士指出,人體經過一夜休眠,與前一餐間隔時間多已超過8小時,起床後身體血糖濃度不足,容易讓人出現疲倦、精神不集中等情況,此時身體極需要補充優質蛋白質、纖維質及碳水化合物,以提升代謝、促進腸胃蠕動,也是一整天精神的來源。

板材是現代生活中不可或缺的重要裝修材料。訂製傢俱時都會用到板材,板材經過加工後是很好的裝修材料。目前市場上的板材種類多樣,每種板訂製家具材的規格也不盡相同,讓用戶不知道如何選擇板材來做訂製傢俱。一、免漆板免漆板是將帶有不同顏色或紋理的紙放入三聚氰胺樹脂膠粘劑中浸泡,然後乾燥到一定固化程度,將其鋪裝在刨花板、防潮板、中密度纖維板、膠合板、細木工板、多層板或其他硬質纖維板表面,經熱壓而成的裝飾板。免漆板表面平整、因為板材雙面膨脹係數相同而不易變形、顏色鮮豔、表面較耐磨、耐腐蝕,價格經濟。但是封邊易崩邊、不能鑼花只能直封邊。免漆板常用於室內建築及各種傢俱、櫥櫃的裝飾上。一些面板,牆面,櫃面,櫃層板等;二、實木板實木板就是採用完整的木材(原木)製成的木板材。實木板一般按照板材實質(原木材質)名稱分類,沒有統一的標準規格。實木板是相對于大量的非實木板而言的,如利用木材加工下腳料、農作物秸稈、穀殼、花生殼等材料生產的膠合板、壓範本等。實木板板材堅固耐用、紋路自然,大都具有天然木材特有的芳香,具有較好的吸濕性和透氣性,有益於人體健康,不造成環境污染,是製作高檔傢俱、裝修房屋的優質板材。三、細木工板細木工板是指在膠合板生產基礎上,以木板條拼接或空心板作芯板,兩面覆蓋兩層或多層膠合板,經膠壓制成的一種特殊膠合板。細木工板握螺釘力好,強度高,具有質堅、吸聲、絕熱等特點。細木工板的特點主要由芯板結構決定。被廣泛應用於傢俱製造、縫紉機台板、車廂、船舶等的生產和建築業等。另外像家裝裝修做隔牆、隔斷、衣櫃、門窗套 甚至是床、桌椅等傢俱都用得到。四、集成材集成材又名指接板、指接材或集成板,實木集成材是指將窄、短的木條採用膠粘劑接長(部分板材工藝是齒型連接),然後再橫向拼寬、上下兩面砂光而成的板材。集成材保留了天然木材的材質感,外表美觀。五、密度板密度板是以木質纖維或其他植物纖維為原料,經纖維製備,施加合成樹脂,在加熱加壓的條件下,壓制成的板材。密度板由於結構均勻,材質細密,性能穩定,耐衝擊,易加工,在國內傢俱、裝修、樂器和包裝等方面應用比較廣泛。六、刨花板刨花板也叫顆粒板,將各種枝芽、小徑木、速生木材、木屑等切削成一定規格的碎片,經過乾燥,拌以膠料,硬化劑、防水劑等,在一定的溫度壓力下壓制成的一種人造板,顆粒排列不均勻。刨花板具有良好的吸音和隔音性能。


而吃早餐的最佳黃金時間點在「起床後的一小時左右」,補充含有「優質蛋白質」、「纖維素」、「碳水化合物」的均衡早餐,再以一杯茶飲提振精神,控制食慾,且戒除午餐前不健康的零食或是高熱量的三合一咖啡,「吃對早訂製家具餐」能讓民眾可以更有活力迎接一整天的開始。


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訂製家具包含家中所有傢俱,包括整體衣櫃、整體書櫃、酒櫃、鞋櫃、電視櫃、步入式衣帽間、入牆衣櫃、整體傢俱等。
訂製家具主要有以下幾種特性: 獨立:指的是房間裡的每一套傢俱都是獨立製作,單獨定制,它們作為全屋定制的一個單元,從細微處體現出依據個人品味設計的獨特魅力。
一、從空間上區分,分為玄關傢俱、廚房傢俱、客餐廳傢俱、臥室傢俱、功能房傢俱、衛生間傢俱
二、從功能上區分,全屋定制傢俱包含:家裝門、玄關(鞋櫃、鬥櫃、衣帽櫃等)、整體廚房(櫥櫃、門、灶、電器、中島台、廚房酒櫃等)、整體餐廳(餐桌椅、餐邊櫃、餐廳酒櫃等)、客廳(電視櫃 、書櫃、沙發、茶几、博古櫃等)、臥室(衣櫃、電視櫃、梳粧檯、床頭櫃、書櫃、展示櫃等)、書房(書櫃、書桌、電腦桌椅、地台櫃等)、陽臺(陽臺櫃、榻榻米、地台櫃、洗衣櫃等)、衛生間(整 體浴櫃、馬桶、浴缸等)、兒童房(兒童衣櫃、書櫃、書桌椅、床頭櫃等。

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